Du schluckst zu viel runter? Du bist verständnisvoll, funktionierst – aber innerlich brodelt es?

Viele Frauen haben nie gelernt, konstruktiv mit ihrer Wut umzugehen. Statt Grenzen zu setzen, passen sie sich an. Statt laut zu werden, lächeln sie. Das Ergebnis: Erschöpfung, Frust, Selbstzweifeln, innere Leere, Konflikte und das Gefühl, sich selbst zu verlieren.

Dieses Seminar ist deine Einladung, die Wut endlich aus dem Schatten zu holen.

In einem geschützten, wertschätzenden Raum erkundest du, was deine Wut dir sagen will, wo sie sitzt, – und wie du sie als Kraftquelle nutzen kannst. Statt Angst vor dem eigenen Feuer zu haben, lernst du, es bewusst zu lenken.

Konkret erwarten dich:

🔹 Körper -und Energiearbeit und Meditation: Lerne, deine innere Stärke wieder kraftvoll einzusetzen. Mit Atem-, Bewegungs- und leichten Meditaionsübungen bringst du unterdrückte Wut wieder in den Fluss.

🔹 Kraftvolle Selbstführung entwickeln, Selbstwirksamkeit stärken: Entscheidungen treffen, Verantwortung übernehmen, Stress- und Impulsmanagement mit positiven, zielorientierten Ritualen

🔹"Das ehrliche Nein" – Übung: In einer geführten Gruppenübung übst du, Nein zu sagen – klar, ruhig, ohne Schuldgefühl. Du erlebst, wie befreiend es ist, dich selbst ernst zu nehmen.

🔹 Frecher, authentischer Ausdruck als Ressource: Wut als Treiber für Klarheit nutzen, ohne Aggression Körpersprache, Stimme und Präsenz gezielt einsetzen, um Wirkung zu erhöhen

🔹Wilde weibliche Kraft als Wegweiser: Wir schauen gemeinsam: Was steckt wirklich hinter deiner Wut? Welche Prägungen, Bedürfnisse, welche Verletzungen, welche Kraft? Du lernst, Wut als Kompass zu nutzen – nicht als Problem.

Was du mitnimmst

✔ Gesunder, kraftvoller Umgang mit deiner Wut

✔ Selbstbewusst Nein sagen und Grenzen setzen

✔ Mehr Klarheit, Energie und innere Stärke

✔ Verbindung zu deiner inneren Stimme

✔ Ein neues Selbstgefühl: wild, wahr und frei

Für wen ist dieses Seminar?

Für Frauen, die: – sich selbst oft zurücknehmen – sich in Beziehungen oder im Job verbiegen – spüren, dass da mehr in ihnen steckt – ihre Wahrheit leben wollen – laut, frech und ohne Angst mehr Klarheit und Leichtigkeit erfahren.

Starke Frauen werden frech.

Und DU darfst das auch.

Wir sehen uns am 30. & 31. MAI in Glattfelden ( SCHWEIZ)

Ich freue mich auf ein kraftvolles Wochenende.

-> Der Teilnahmepreis ist inkl. 2 X Mittagessen, Unterlagen, Raumiete, Snacks

⚠️ ACHTUNG: begrenzte Plätze

Deine Katja

Anmelde- und Stornierungsbedingungen für das Wochenendseminar

1. Anmeldung Die Anmeldung zum Seminar erfolgt schriftlich über das Online-Anmeldeformular oder per E-Mail. Mit der Anmeldung erkennt der/die Teilnehmer/in die untenstehenden Teilnahmebedingungen an. Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung sowie die Rechnung über die Seminargebühr in Höhe von 295 Franken. Die Teilnahme gilt erst als verbindlich, sobald die Seminargebühr vollständig überwiesen wurde.

2. Zahlungsbedingungen Die Seminargebühr ist innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt der Rechnung, spätestens jedoch bis 10 Tage vor Seminarbeginn, auf das angegebene Konto zu überweisen.

3. Stornierung durch Teilnehmer/in Eine Stornierung der Teilnahme ist schriftlich (per E-Mail oder Brief) möglich. Es gelten folgende Stornierungsbedingungen:

Bis 30 Tage vor Seminarbeginn: kostenfreie Stornierung.
Bis 14 Tage vor Seminarbeginn: 50 % der Seminargebühr werden berechnet.
Ab 13 Tage vor Seminarbeginn oder bei Nichterscheinen: die volle Seminargebühr wird fällig, eine Rückerstattung ist nicht möglich.

Die Benennung einer Ersatzperson ist jederzeit ohne zusätzliche Kosten möglich.

4. Absage durch den Veranstalter Der Veranstalter behält sich vor, das Seminar aus wichtigen Gründen (z. B. Erkrankung der Seminarleitung, zu geringe Teilnehmerzahl, höhere Gewalt) abzusagen. In diesem Fall werden bereits gezahlte Seminargebühren vollständig zurückerstattet. Weitere Ansprüche sind ausgeschlossen.

5. Haftung Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für persönliche Gegenstände der Teilnehmenden sowie für Unfälle, Krankheiten oder Schäden während des Seminars wird keine Haftung übernommen.

6. Datenschutz Die im Rahmen der Anmeldung erhobenen personenbezogenen Daten werden ausschließlich zur Abwicklung des Seminars verwendet und nicht an Dritte weitergegeben.

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